האם ניתן לרפא טראומה בלי לדבר עליה ?
לפעמים, השאלות הגדולות ביותר צומחות מתוך שתיקה.מתוך רגע שבו מישהו שואל בעיניים — אבל לא מוצא מילים.ריפוי הוא לא תמיד תהליך מילולי. הוא לא תמיד מתרחש בתוך שיחה.ולכן שאלתי את עצמי:האם באמת חייבים לדבר כדי לרפא טראומה?ואם לא — מהן הדרכים האחרות שבהן הנפש יכולה לשוב לעצמה? במאמר הזה ניסיתי לאסוף יחד כמה דרכים, גישות […]
המנדלה באבן – בין מעגל, נשמה וזיכרון עתיק
🌀 **הקדמה** ישנם מבנים בעולם שלא נבנו כדי לגור בתוכם. הם אינם חומות או בתים – הם מקדשים.בני אדם חצבו אותם באבן, סידרו אותם במעגלים, הקיפו אותם בטקסים.כמו ציור מנדלה על הדף, גם מבנים אלה ביקשו לסמן את מה שלא נאמר: את הדרך פנימה.הם מהדהדים שפה אוניברסלית – שפת המעגל, שפת הנשמה.במאמר זה נצא למסע […]
את מי אנו באמת מרפאים? – המפגש בין טיפול לריפוי פנימי
הקדמה לפני שנצלול אל עומק המפגש הטיפולי — נשאל: את מי אנו באמת מרפאים? ✨האם את האחר? את עצמנו? 🌿בכל מפגש רגשי טמון שער — מראה לנשמה, הזמנה לצמיחה ולעבודה פנימית 💗.זהו מסע אל הלב, אל תיקון הדפוסים, ואל גילוי האור שמבקש להתגלות דרכנו. אנו נוטים לחשוב שטיפול רגשי הוא 🎁 מתנה שאנחנו מעניקים לאחר […]
טיפול רגשי אצל ילדים בגישה האיזוטרית
הילדים של היום נושאים עימם רגישות יוצאת דופן, עומק רגשי ותודעה שנדמה כאילו נולדה עם זיכרון. הם קולטים הכל – את מה שנאמר וגם את מה שלא, את התחושות שמרחפות בחדר, ואת הדקויות שבין המבוגרים שסביבם. פעמים רבות, המצוקות שלהם מבקשות מאיתנו להקשיב – לא רק להתנהגות, אלא גם למה שמעבר לה. מאמר זה נכתב […]
מנדלות ונוירופלסטיות: לצייר חיים חדשים, לשחרר דפוסים ישנים
הקדמה איך יכול ציור מעגלים פשוט לשחרר דפוסים ישנים, לרפא את הנפש, וליצור במוח מסלולים חדשים של רוגע וחוסן? במאמר זה נצלול אל הקשר המרתק בין מנדלות לנוירופלסטיות – היכולת של המוח להשתנות ולהתחדש בכל גיל – ונגלה כיצד תהליך ציור מנדלות יוצר לא רק יופי והרפיה, אלא גם שינוי עמוק במבנה החשיבה והרגש. במציאות […]
מנדלות בארגונים חוויה של יצירתיות
🌿 מה קורה כשעוצרים לרגע ובוחרים להתבונן פנימה?בעולם שבו הכול קורה מהר, ציור מנדלה הוא הזמנה לשקט מסוג אחר – רגע אישי של חיבור לעצמך בתוך שגרת העבודה. המאמר שלפניכם בוחן איך תהליך אינטואיטיבי עם צבע ומעגליות משפיע על תחושת הרוגע, היצירתיות והחוסן הפנימי של אנשים בארגונים, ומביא מבט מעמיק על מחקרים ותובנות מהשטח. מנדלות בארגונים: […]
מעגלים מילדות: מנדלות כזיכרון ראשוני מרחם האם
המנדלה היא הרבה מעבר לציור עגול וצבעוני. עבור נשים רבות – היא שער. שער לשקט, לזיכרון גופני עמוק, למרחב רחמי קדום שחי בתוכנו עוד לפני שידענו לדבר. במאמר זה ננוע בין מדע לרוח, בין גוף לנשמה, ונגלה כיצד המנדלה יכולה לשמש כלי של היזכרות – לא רק ביצירה, אלא בעצם ההוויה שלנו*. […]
פעילות לימי חירום – מנדלות ויצירה קסומה ופשוטה
🎨מרחב קטן של שקט לילדים ולהורים בימים שבהם הלב כואב, הראש טרוד והמציאות בחוץ רועשת – דווקא אז חשוב ליצור בפנים מקום קטן של שקט, צבע ונשימה. הורים רבים שואלים: מה אפשר לעשות עם הילדים בבית בזמן אזעקות, מתחים ובידוד רגשי? התשובה לעיתים לא נמצאת במילים – אלא בצבע, בתנועה, בציור. היצירה – ובעיקר ציור […]
שירת הסלילים – המנדלה כזיכרון נשמתי
פתיחה יש בתוכנו ניגון, ריקוד בין טיפות, לחישה עתיקה כמעט בלתי נשמעת, שמבקשת להיזכר. שפת אור קדומה שנרקמה לפני מילים, לפני גוף, לפני זמן. נשמתנו מכירה אותה, נוגעת בה לעיתים דרך חלום, כאב, או יצירה. והדרך אליה – עוברת דרך קווים, צבעים, ותנועה – דרך ריקוד המנדלה, שהוא ריקוד הנשמה עצמה. בתוך כל אחת מאיתנו […]
הקשר בין יצירה לאמנות בתקופות משבר והשפעתה על הנפש, במיוחד דרך ציור מנדלות
האמנות היא כלי עוצמתי לביטוי רגשי וריפוי נפשי, במיוחד בתקופות של משבר וכאב. כאשר המילים לא מספיקות והכאב לא ניתן לביטוי, היצירה הופכת להיות האמצעי להעביר את התחושות הפנימיות, לשחרר את המתח, ולהתמודד עם אתגרים רגשיים. ציור, כתיבה, תנועה, או כל סוג של יצירה, מאפשרים לאדם להתמודד עם רגשותיו הפנימיים בצורה שלמה, מחוץ למילים ולעיתים […]